某天，我們拿出色紙問問小孩：「認識這些是什麼顏色嗎？」小孩立刻此起彼落的分享，繽紛的顏色好像在小孩的手中綻放開一樣。
小佛：「這是紅色，好像太陽。」
宇盛：「紅色！血！好可怕！好像彩虹！」
謙謙：「Blue！天空的Blue。」
不過當講到有哪些水果是這些顏色的時候，小孩倒是靜了一會兒，於是我們決定放慢腳步，一個顏色一個顏色慢慢去尋找。針對每種顏色，小孩說出自己認識的水果去對應顏色。漸漸的只要跟顏色有關的東西也都說出來，
以禮說：「我沒有血管(藍色的靜脈)。」
謙謙回答說：「在裡面」。
宇盛指著手腕的血管補充道：「在這裡」。
小餅乾說：「每個人都有血管。」
小孩吸收能力很快，東西也可以記憶的很久，常常在某些相通的關鍵字中，就會冒出以前曾經講過的事情。在分享完各種顏色的蔬果之後，我們也介紹了各種顏色的蔬果會怎麼幫助我們的身體變得更加強壯。也可以鼓勵小孩多吃各種不一樣的蔬果，嘗試去吃沒有試過的蔬果。最後，我們決定要將各種顏色的水果都找來，把他們混合在一起，打成果汁，看看會變成怎麼樣。
｜我是小廚師 – 果汁高手︱
我們將五種顏色的色紙貼在白板上，並在下面畫上我們選擇的水果，紅色-蘋果、黃色-香蕉和木瓜、白色-水梨、紫色-葡萄、綠色-檸檬和奇異果。另外，也增加了蜂蜜、牛奶等物品來小孩選擇自己來調成果汁。沒有使用過果汁機的小孩，分成兩種反應，有的是躍躍欲試，有的是帶著畏懼心態，以禮按了果汁機後就落荒而逃，小餅乾則需要牽著守才敢按下機器。小佛和宇盛則是一試再試，自己打的果汁連喝好幾杯。當然也有不喜歡自己打出來的作品的，謙謙和宥溱喝了一口就放棄繼續喝了。因為小孩是單純喜歡什麼水果就選擇什麼，沒有味道調合的概念，最後下午我們有把剩下的葡萄打成葡萄汁給小孩喝，並且享用剩下的水果，意外變成另一種好吃又營養的水果大餐。
※小孩準備食材和打果汁時的模樣。
｜運動 – 游泳與爬山︱
除了均衡的飲食，適度的運動對身體也是很有益的喔！我們介紹了游泳這個運動給小孩認識，小孩提出自己的經驗，自己曾經和誰一起游泳或是去哪裡游泳，都說的興高采烈的。小餅乾還現場表演起游泳的樣子。
謙謙則說：「要在水裡面游泳。」
小佛表示：「還可以在水裡面走路喔！」
宇盛聯想起：「大白鵝也會游泳的。」
宥溱說：「我有游泳圈可以幫我游泳。」
小佛說：「(游泳圈)好像方向盤喔!」
於是乎，大家就開始轉起方向盤來，好像在開車一樣。小孩天馬行空的想像力無遠弗屆，一個人提出之後，其他人就會跟著響應。而說到爬山，其實也就是消耗體力的爬斜坡和走路運動，我們爬過巨人階梯、走過後山小徑，但大家精力旺盛每天都可以這麼走上好幾回，攀爬過好幾個階梯，有的小孩也漸漸從需要人攙扶攀爬到可以自己征服一座巨人階梯，小孩的成長真是快的驚人！
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