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蔬菜好料理—地瓜、馬鈴薯 (2010/10/11~2010/10/15)

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炸物製作討論1—

大家分享一下昨天炸食物的種類有哪些?
有馬鈴薯、地瓜、芋頭和白鯧魚,育瑄、以樂、朝瑋、宥文算一算後
回答說:一共有六種,芃葳:芋頭沒有吃到,(因為時間來不及了!)

問大家我們做了什麼處理呢?
幃翔:洗一洗、庭葳:沖一沖和洗一洗、丞軒:要用菜瓜布,小小:地瓜皮上面有紅紅的土,所以沖水時會紅紅的沒關係!奕廷:接著要削皮, 丞軒接著說:我家做的薯條,媽咪也會削皮
接著呢?
小孩們回答:要切!這次大家切法跟之前不一樣,是壓著刀背切的?問起原因為何?
芃葳:這次切的馬鈴薯比較硬、丞軒:因為它吸很多水就會比較硬(在成長的過程中,吸太多水會變軟)、陳彥:所以比較軟,奕廷:因為品種不同的關係、陳彥:要用壓的(他示範切的方式) 梓翊:我們有用台灣的馬鈴薯、宥文:有兩種馬鈴薯、育瑄:有馬鈴薯、正煒:有黃色的地瓜、振源:有紅色的地瓜,媗媗:要切成長條形,新昱:…(思考中)

問及馬鈴薯削皮後要如何處理?
俊維:之後要泡在水裡、乖乖說:這樣吃起來會比較脆

當大家切完地瓜和馬鈴薯後,我們接著要做的是?
芃葳:要裝卡斯爐,用瓦斯罐、家睿:要開瓦斯,家彤:要先裝瓦斯罐、陳彥:還要準備沙拉油,幃翔:要加很多油,朝瑋說:只需要一點油、澄澄:油要蓋住食物,奕廷:還要看油有沒有變熱

問大家炸東西的油溫需要到達多少呢?
朝瑋:150℃、浩宇:60℃、黃薇:150℃、小小:160℃,大家猜了一下,公布答案:炸食物的溫度一定要控制好,而且必須在160℃~170℃之間, 振源接著說:炸好要撈起來

美味料理—炸物—白鯧魚

炸物製作討論2—

而且炸食物必須剛剛好炸成金黃色就要撈起來,而且不能一次全部都放下去,為什麼呢?
奕廷:因為這樣油溫會降低、家睿:而且油會噴出來、媗媗:這樣馬鈴薯會吸油、俊維:油會吸在上面、丞軒:吃到身體裡會太油、盛鈞:這樣油就變得太鹹、宥文說:油不是鹹的,這讓大家之後有可以實驗並吃吃看油是否有味道呢?是我們之後要研究的目標。炸好後,要怎麼做呢?
俊維:之後要用撈貝殼的東西把他們撈起來(過濾用的湯杓)
家睿:要把油吸掉、乖乖:把油吸乾
家睿、庭葳:要用餐巾紙、黃薇、丞軒:因為餐巾紙比較厚、
宥文:用薄的衛生紙會破掉
而用在白鯧魚時,餐巾紙也很好用,可以用來?
澄澄:吸白鯧魚的水份

如果沒有把水分吸乾,下鍋時會發生什麼狀況?
澄澄說:會噴油,我媽媽煮魚時會用餐巾紙把水吸乾

接著吸完油後的炸地瓜和馬鈴薯要怎麼辦呢?
浩宇:要用鹽巴和糖來調味、芃葳:是胡椒粉、幃翔:蕃茄醬也可以、宥文:胡椒粉


問大家吃起來的感覺如何?
盛鈞:燙燙的、小小:馬鈴薯吃起來軟軟的,地瓜是硬硬的、
陳彥:我覺得地瓜比較甜、以樂:地瓜吃起來比較硬、芃葳:地瓜很甜

來考大家炸地瓜和馬鈴薯,各是屬於蔬菜的哪一類?
幃翔:根葉、盛鈞、家彤:馬鈴薯是莖菜類、陳彥、小小:它是塊莖,
那洋蔥呢?澄澄:是鱗莖

那白鯧魚怎麼處理呢?
媗媗:魚要先擦乾,再抹鹽、沾麵粉
小傑:還要把魚甩一甩(把多餘的麵粉弄下來)

若是油溫不夠高或是太高時會發生的狀況?
家睿:油溫不夠高魚刺會掉下來(其實是麵粉塊會掉下來)
相反的,油溫夠高時,魚刺會消失!這樣就不用怕被魚刺刺到!

問及大家比較喜歡吃哪種炸物?
旻歆:我比較喜歡炸薯條,不是地瓜、小小:炸香腸、盛鈞:炸雞、以樂:吃太多會不消化、梓翊:吃太多炸的身體會不好!看來大家對炸物有相當的喜好程度,但大家已經知道吃太多對身體不好,也會儘量少吃速食、炸物,以免造成身體的負擔喔!



 

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